Pratiques internes : qi gong, taichi chuan

Bienvenue sur ce site dédié au qi gong et au taichi chuan !

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Me WONG Tun Ken (8ème duan)

jg16-0814Vous y trouverez des explications sur l’approche proposée, qui doit tout à l’enseignement dMaître WONG Tun Ken (8ème duan en arts martiaux chinois internes), dans la plus pure tradition.  

Celle-ci repose dans un premier temps sur un travail précis de prise de conscience globale des crispations du corps, dans le but de s’en libérer par la suite, ce qui est la clef pour amener le corps à un relâchement profond puis construire petit à petit le corps interne.

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Vous trouverez quelques explications plus précises ici (et bien d’autres en visitant ce site),  mais le mieux est encore de venir essayer (ou plutôt goûter) !

Je propose des cours sur Besançon. La séance de découverte est offerte en septembre, à prix raisonnable le reste de l’année. Des stages sont également prévus à Besançon, Dijon et Salins les Bains.

Alexandre Montaru

(voir aussi ma page facebook : pour recevoir vidéos et infos, merci de m’ajouter comme ami)